PSA – Encontre a Transformação (Linha PSA – Pense, Seja, Aja)
Autoconhecimento na prática: pense com clareza, seja com verdade, aja com propósito.
R$29.90
🌿 PSA – Encontre a Transformação
Linha PSA – Pense, Seja, Aja
Descubra um método prático para transformar intenção em ação e reencontrar seu centro emocional.
O caderno PSA – Encontre a Transformação é uma jornada de autoconhecimento e reconexão com o que há de mais verdadeiro em você — um convite para pensar com clareza, ser com autenticidade e agir com propósito.
✨ São mais de 50 exercícios terapêuticos baseados em práticas de psicologia positiva, autocompaixão, escrita guiada, mindfulness e rituais simbólicos de transformação pessoal.
Cada página foi criada para ajudar você a compreender emoções, trabalhar gatilhos, liberar traumas, fortalecer sua autoestima e reconstruir a confiança no próprio caminho.
💛 Dentro deste caderno, você vai encontrar:
Mapas de emoções, valores e crenças limitantes
Registros de gatilhos e traumas (para compreender padrões e reações)
Exercícios de escrita emocional e autorreflexão
Técnicas de respiração e regulação emocional
Planejadores de hábitos, metas e revisões mensais
Espaços para anotações livres e revisita da jornada após 90 dias
Cada seção foi pensada como um espaço seguro para você escrever, sentir e se reconhecer — com leveza e verdade.
Não é sobre perfeição, é sobre presença.
🧭 Como usar
Reserve alguns minutos por dia, escreva o que vier primeiro e confie nas respostas espontâneas.
Mesmo simples, elas revelam o que há de mais profundo em você.
Este é um material para revisitar sempre — a transformação se revela nas pequenas evoluções.
👉 Clique aqui para adquirir a versão digital por apenas R$ 29,90 e comece hoje mesmo!
O pagamento é 100% seguro e será redirecionado automaticamente para a plataforma Kiwify.
🌱 Coleção Self Me
A coleção Self Me reúne mais de 16 cadernos e kits voltados ao autoconhecimento, reconexão emocional e transformação prática — cada um dedicado a uma fase da vida e a uma versão de você.
Temas como autocompaixão, clareza emocional, propósito, relações familiares e identidade fazem parte dessa jornada.