Onde foi que eu errei

✨ Quero transformar minha vida e me sentir melhor✨

🎯 Este caderno é ideal para quem:

Vive com a sensação de que decepcionou alguém (ou a si mesmo)
Tem dificuldade de se perdoar ou encerrar ciclos
Fica revivendo erros e situações do passado
Sofre com arrependimentos silenciosos
Precisa de um passo prático para mudar isso

💭 Você sente que errou… e não consegue seguir em frente?

Se essa pergunta ecoa na sua cabeça:
“Onde foi que eu errei?”,
saiba que você não está sozinho(a).

Talvez você tente disfarçar, seguir em frente, tocar a vida.
Mas, por dentro, ainda sente:

Que falhou.
Que devia ter feito diferente.
Que não consegue se perdoar.

❌ Só que ignorar isso não funciona.
❌ Esperar o tempo curar, também não.
❌ Reprimir o que sente, piora tudo.

🌱 O que este caderno vai fazer por você:

✔️ Reduzir o peso da autocobrança constante
✔️ Aliviar a culpa que prende sua energia e autoestima
✔️ Reorganizar pensamentos confusos com clareza emocional
✔️ Criar um espaço seguro para perdão e reconexão
✔️ Te ajudar a sair do ciclo de “pensar demais e fazer de menos”

📥 O QUE VOCÊ RECEBE:

📘 Caderno terapêutico digital (PDF)
🖨️ Imprimível ou para uso no tablet
🕓 Uso : Refaça a cada 30 dias e sinta a diferença. Volte sempre que precisar. Seu caminho é cíclico, e está tudo bem.

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🎁 2 Cadernos da linha PSA

Ao adquirir este caderno, você desbloqueia acesso gratuito a:
💬 Práticas extras de regulação emocional

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“Onde Foi que Eu Errei?”

Um caderno terapêutico prático e transformador, com mais de 70 páginas de exercícios guiados, desenvolvido para quem quer soltar a culpa, acolher seus erros e recomeçar com leveza.

Ele não vai apagar o que aconteceu.
Mas vai te ajudar a processar, entender e libertar o que você ainda carrega.

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📍O que você vai encontrar:

✅ Perguntas e reflexões profundas
✅ Técnicas para lidar com o arrependimento e o autojulgamento
✅ Exercícios corporais para aliviar o peso da culpa no corpo
✅ Planejamento emocional para recomeçar
✅ Ritual de encerramento para fechar ciclos com consciência

🧘‍♀️ No seu ritmo, no seu tempo

Sem pressão, sem datas fixas. Você avança conforme sente — e retorna sempre que precisar.

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🛒 Como usar seu caderno em 3 passos simples:

1. Escolha o formato que preferir
Clique no botão, finalize o checkout e receba seu caderno (PDF ou Kindle).

2. Faça o download
Abra no seu dispositivo ou comece a usar

3. Preencha com consciência — e repita!
Use o caderno por 30 dias. Depois, repita mais 2 ciclos.
Em 90 dias, você verá a diferença em você mesmo.

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É por você. É com você. 💛

🚨 IMPORTANTE:

A culpa te prende. Este caderno te mostra a saída.

Você não precisa esconder a dor.
Você precisa de um espaço seguro para lidar com ela.

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Mesmo tremendo. Mesmo sem saber por onde recomeçar.
Esse é o seu primeiro passo.

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