🧠 O problema?

Você aprendeu a esconder a dor.
Mas esconder não te faz se sentir melhor.
Silenciar não transforma.

👤 Feito para você que:

• Se sente emocionalmente esgotado(a)

• Vive tentando agradar para ser aceito(a)

• Quer parar de engolir seco e começar a se escutar

📘 Caderno com mais de 60 páginas de:
✔ Escrita guiada e reflexões pessoais
✔ Exercícios de autoconhecimento prático
✔ Espaço para registrar emoções, percepções e avanços
✔ Apoio visual e frases inspiradoras

✅ Com este caderno(ebook), você vai:

• Entender por que certas rejeições ainda doem tanto

• Romper ciclos repetitivos de autossabotagem

• Estabelecer limites sem culpa

• Reconstruir sua autoestima

Nem sempre somos compreendidos como gostaríamos — e isso pode deixar marcas.

📘 Versão Digital EBOOK (+BÔNUS de 2 cadernos PSA )

💳 Investimento:

De R$119 por R$59,90 à vista
ou em até 12x

Com práticas de fortalecimento emocional, Nem sempre somos vistos como realmente somos — e isso pode nos desconectar de quem somos por dentro.
Este caderno foi criado para ajudar você a se escutar com mais presença, acolher suas experiências e cultivar uma relação mais gentil consigo.